神奈川県藤沢市城南 東海道線沿線のカウンセリングルーム。辻堂駅より国道一号線方面へ徒歩12分。10:30~21:00、年中無休。
こんなに理不尽な事はありません
2015年10月17日 20:08独りよがりに舞い上がり、自分の思い込みだけでものを言う。
高圧的な方がまだ分かりやすい、逆に弱者を装い同情を誘って要求を通そうとする。
「あなたのため」というお仕着せがましさからの指図、そして反論されるとふてくされる。
単純に嫉妬や妬みからくる陰湿な攻撃や無視。
こういった理不尽さは大きなストレスになりますね、実際にこういう話は多いですし。
他にもたくさんのケースがあるのでしょうが、すこし思うところありまして・・・。
フツーの状態で、フツーに生活している中で。
無性にイライラして、なにかに噛みつきたいとき。
イライラの元にほんとに噛みつける方は少ないです。
状況を考えると、なかなかそうもいかなくて、我慢される方もたくさんいらっしゃいます。
もうこういうのは、ほんと我慢しないでどんどん愚痴でもムカついたでも何でもいいですから、とにかく誰かと言い合ってしまったほうがいいのだと思います。
こういうものがたまっていくのは絶対によくない、ためてためて外部に向かって一気に放出して爆発させるか、自分の中で爆発するかどっちかになってしまいます。
自分の中で爆発したら、それは自爆です。
これはなにも、一人で暴れるとかそういうのだけではなく、思考自体が働きにくくなって静かになってしまうような事もそうですし、身体的な事にしてもそうです。
イライラの元は外部にあるのに、それなのに自分が自爆しなきゃいけないなんて、そんな理不尽な事はありません。
最低限、ためないで随時発散する、精神衛生上はそのほうがいいです。
噛みつける人というのも、正当な表現ならいいと思います、これはこれで強いという事なのではないでしょうか。
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