ネガティブを味わい尽くす

怒り、憎しみ、悲しさ、さみしさ、自分の中から湧き上がってきた様々な感情。
それらに向き合う事はちょっと、辛いことでもある、苦しくもある。
ただ、それらの感情を見てみぬふりをしたところで、それが消え去る事はないのだとしたら、そこはやはり向き合うしかない、そのネガティブを積極的に味わうしかない。
向き合えば飲み込まれる、それは近視眼的な中でそのネガティブが自分の全てであるかのようにも思えてしまうから。
避けて通れないものには突入してゆくしかないのかもしれません。
ネガティブが大きければ大きいほど、その突入の中で迷子にならないように、誰かに寄り添われながら。
見て見ぬ振りが出来ないものなのであれば突入するしかないのでしょう、突入して、そのネガティブを味わい尽くしてしまえば、その先に新たな自分が見えてくる、だから、辛いですけれど、それは自分の為に。
見て見ぬ振りをしても、それは視界の隅でどんどん存在感を増してゆくだけですからね、大きなネガティブというのは味わい尽くすしかない、一人でやるのは不安ですから、信頼できる誰かと一緒に。
誰でもそうやって少しずつ強くなるのかもしれません。