神奈川県藤沢市城南 東海道線沿線のカウンセリングルーム。辻堂駅より国道一号線方面へ徒歩12分。10:30~21:00、年中無休。


休憩とドロップアウトは違いますよね

2015年09月22日 20:28

熱いお風呂とか、サウナとか、のぼせないうちに、クラ~ッとイッちゃわないうちに、出ますよね。
自分の身体を守る為に、自然とそうします、我慢大会じゃないんだから、逃げた訳じゃないですよね。

ただこれ、精神的な事になると、クラ~ッとイッちゃうぎりぎりまで、なぜか我慢してしまったりします、もしくはクラ~とイッちゃってから気が付く事も。
やっぱり、所属している集団からラベリングされてしまうような事態を避けたい、自分が弱い人間だと思いたくないし、もちろん思われたくない、そう、当然あります。

クラ~ッとイッちゃってからでは、回復にも時間がかかりますし、予兆を感じたら、または周囲から指摘されたら、早めに対処したいところです。
これは弱かったからじゃなくて、さまざまな状況の緊張状態の中で頑張り続けた結果なんですから。
誰にだって起こりうる事です。
休憩とドロップアウトは違いますしね。

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