神奈川県藤沢市城南 東海道線沿線のカウンセリングルーム。辻堂駅より国道一号線方面へ徒歩12分。10:30~21:00、年中無休。


強さの構成要素

2016年10月19日 09:16

悩んでいる状態というのは、深く思考しても自分で答えを見い出せないでいる時の状態、という事になる場合もあるのかと思いますが。
悩むのは面倒だから、思考する事を途中で投げ出してしまうという選択もある中で、そうはせずに思考を続ける粘り強さ。
答えがなかなか出ない中でも、自分を引き受け向き合おうとする責任感や我慢強さ、欲求不満耐性の高さ(まあでも、時々は叫びたくなる時もありますよね)。
これは、その人の精神的な強さがないとできない事ですから。
少しずつ、承認のもと一つ何かを見出せば、もしくは受容できれば、元々持っている強さというのは、大きな自信に変わりますね。
「自分は悩んでばっかりで、全然強くなんかない」というのは間違いの場合もとても多いと思います。
耐える力、我慢する力、投げださない力、これは強さの構成要素でもある訳ですし、でもこれはなかなか自分一人で気が付けることではないですから、是非、これらに気付かせてくれる人に出会っていただければと思います。
・・・・・・・具体的の事は人それぞれなのでしょうから、抽象的にしか書けませんが。

—————

戻る