後悔だけを残さないために

へたり込んでいる、と感じる時って、どんなときでしょう。
大きな失敗をした時、挫折した時、力及ばず無力感にひたっている時、ひとそれぞれ、いろいろな場合があります。

まずは、へたり込んでいる事を認識しなくてはいけませんね、これは、挫折を受け入れるというような意味ですが。
プライドも傷つくし、もう立ち直れないんじゃないかと不安にもなるし、受け入れ、認めるというのは、かなりしんどいです。
一人でやる必要なんか全然ないですよ、手伝ってもらえばいいんです、みんなお互いさまですよ。
お互いさまです、失敗や挫折は、誰でもする可能性はあります、周りを見回してみて、今現在は自分だけかもしれませんが、過去は、この先は、自分だけではないはずです。

ちゃんと感情を出して、反省して、自分を納得させて、冷静になってきたら休んで、好きな事して、また気力が湧いてきたら、せっかく一旦立ち止まったんですから、これからどんな自分になりたいか考えて。

こういった過程は、通過した方がいいと思います、拒絶すると、失敗に対する後悔ばかりが残ってしまうんじゃないでしょうか。