神奈川県藤沢市城南 東海道線沿線のカウンセリングルーム。辻堂駅より国道一号線方面へ徒歩12分。10:30~21:00、年中無休。


徐々にクールダウン

2015年06月22日 17:30

いきなり、投げかけた場合、、、
精神的にすごく辛い状態の人に「頑張らなくていいんですよ、だってあなたは~」という言葉をいきなり投げかけた場合。
人によっては、その言葉によって、救われたような、何かを保障されたような、そんな気持ちになる場合も、もちろんあるのだと思います。
それが、正しい方法だったという事も、当然あるんだと思います。
ど真ん中、琴線に触れたみたいな感じでしょうか。
そして「ああ、この人は判ってくれた、頑張んなくていいんだ」という想いに至る。

でも、人によっては、やっぱりいい効果ばかりじゃないんじゃないのかなと思います。
どうしていいかわからない極度の緊張状態から、この言葉を投げかけられた事によって安堵感を得て、緊張がゼロの状態にストンと落ちる。

緊張状態は、徐々にクールダウンしてゼロ近辺まで持って行くのがいいですね。
急激にいくと、バーンアウトに近い状態になってしまうこともあるんじゃないのかな。
タイミングとか、話の流れとか、すごく注意して使わなければいけない言葉なんだと思います。



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