理論でご自分を傷つけないように

カウンセリング等の文脈で理論的なものを使う場合、それは相談にいらして頂いた方に安心や納得や勇気を得てもらう為だったり、今後を検討する為だったりというのがいいと思うんですね。

それと同じように、ご自分の事について自己分析的な事をする時に、何らかの理論を使ってやられる方もいらっしゃいますね。
なるべくなら、ご自分を否定するためにではないような使い方がいいんじゃないのかな、と思います。
分析って、ちょっと破壊や攻撃に通じるところもあるのかもしれませんし、それに理論だって色々ありますし、必ずしも使われるものが、ご自分にフィットするとはかぎらないですし。