神奈川県藤沢市城南 東海道線沿線のカウンセリングルーム。辻堂駅より国道一号線方面へ徒歩12分。10:30~21:00、年中無休。


自分に自信を持つ

2016年09月12日 21:57

自分を大きく見せようとしないという事は、等身大の自分を受け入れるという事につながって、それは今の自分を認めるという事で。
大きく見せようとしていない、等身大の自分で人に接しているうちに「ああ、これが自分なんだ」・・・・・・自分に対する理解も深まって、自然と自己肯定感が芽生える。
自己肯定感のもとで行動・発言していると、それは一本筋の通った、適切な自信を携えた人であると周りの人達から認識され、その認識を向けられる事で自分に自信がついてくる。
自分を大きく見せようとしない事が、まわりまわって自分に自信を持つ事につながる、という事をお客さんから教わりました。
ちょっと、忘れないうちに書いておこうと思いまして。
・・・・・・・勿論簡単にできる事ではありませんし、葛藤の先にという事ですが、他にもいろいろと応用できると思います。

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