神奈川県藤沢市城南 東海道線沿線のカウンセリングルーム。辻堂駅より国道一号線方面へ徒歩12分。10:30~21:00、年中無休。


記事のアーカイブ

2015年10月25日 20:53

癒しの後に自分を鼓舞する

癒し系のホワッとした言葉、たくさんありますね、書店にもたくさんあります。疲れている時、精神的な緊張をとるのにもいいです。疲れている時、癒し系の言葉を聞くと、安心して、暖かく感じて、精神は解放されるのかもしれませんね。安全が保障されている所で、癒されるのがいいと思います。精神が解放されているという事は、無防備という事にもつながってくるのかもしれません。ご自分にとって、危険と感じているような場所があるのかどうか、実存の不安と戦わなくてはいけないような場所があるのかどうか、これはご本人にしかわからない事ですが・・・。解放された無防備なフワフワとした精神状態のまま、そういった場所に出て行くのは、ちょっ

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2015年10月25日 20:34

自己愛が邪魔をする

こういうのは、自分を例に挙げて話した方がいいのかな。自己分析の不可能性、みたいなこと。自分について、細部を観察し深く考える、検討や判断や解釈をする、分析をする。多少は、何となく可能ですね。でも、ある程度以上には入って行けない、自己愛が邪魔するのだと思います。自己愛が邪魔するという事は、自分の都合のいいようにしか解釈しないという事だったり、本当に都合の悪い事は見ないようにしてしまったりという事にもなるのでしょう。ーーそれを見る事によって、なにを見ないようにしているのか、といった感じなのかもしれませんーー都合がいいとは、なんでもポジティブに解釈するという事だけではなく、ネガティブに解釈する方が自分

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2015年10月25日 20:28

たまにはこんな気分も

今の季節、ポカポカと天気がいいと気分もいいです。なんとなく、うっすらとですが、すべての自分の過去を肯定してもいいのではないか、という想いが湧き上がってきて、とまどったりもします。穏やかな水面がキラキラとしている湖畔に佇んでいる感じ。日差したっぷりの、静かなペンションのベッドで、なんの心配事もなくまどろんでいる感じ。ウッドデッキに寝そべって、ただただ、流れる雲を見つめている感じ。希望に満ちるわけでもなく、過去を後悔するわけでもなく、いまこうして存在している事を、無条件で受け入れたくなるといったような。僕は常に無神論に立っているので、たぶんこれは、過ごしやすい穏やかな気候に、自分の気持ちが同調して

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2015年10月24日 20:30

屈服するか 乗り越えるか

尊敬する人に認められるという事は、その人と同じ高みに立つという事なのか、それとも、その人に屈服するという事なのか。こんなような言葉を聞いた事があります。どうなんでしょう、どっちもありなんでしょうか。仮に尊敬する人が父性的で「ワシを踏み台にする事はまかりならんっ」ってタイプの人だったとしたら、認められるには、その人に気に入られるような言動をしなくてはならないのかもしれませんね。そうなると、認められるという事は、屈服にもつながってくるのかな。逆に、育てる意思が明確な母性を合わせ持った人を尊敬した場合は、実績を十分に認めてくれて、結果、同じ高みに立つ事を許可してくれそうな気もします、それどころか、新

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2015年10月23日 21:02

想いが伝わる話し方です

あのう、なんか、あんまり楽しくないかなって、うん・・・、っていうか、イヤなのかも、顔合わせるの。。。いつも帰って、すぐ入っちゃう、親とか、いろいろ聞きたがってるみたいな感じで、だからすぐ自分の部屋。。。。待っててくれればいいと思う、です、自分から話すから、自分の中でもよくわかってないし、まだ、だから耐えれないと思う、責められる的なやつ。。。。。しゃべるのだめだから、全然苦手で、ん~、そう、だから。。悪いなとは思うけど、まだ、ちょっと親、すぐつっこんでくるし。。。。・・・相手に伝わる話し方って、いろいろあるみたいですけどね。こういうのが一番伝わります、苦しい胸の内と共に。これは、すごく共感できる

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2015年10月23日 20:50

あなたは大切な依存対象

本来は理解者であるべき身近な人物。たまには優しい時もあるけれど、攻撃的な態度をとってくる場合も多い。平気で人を踏みにじる、蔑んだり、貶めたり、理不尽な屁理屈こねまくって自分が勝ったと思うまでそれはもうしつこい。何をするにも気分次第で、イライラしている時などは、もう本当に、大した理由もなく人を攻撃する事で自分のストレスを解消しているとしか思えない。こんな事ばかり続くので、たまに見せる優しさも信用できないようにも感じてきてしまうし、いい時も悪い時も、ただその時の気分によってわがまま放題なだけなんじゃないだろうかと。こういうのはね、やられている方にとってみると、もうたまったもんじゃない、鬱屈したもの

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2015年10月22日 22:02

何でも話せる身内や友人?

僕らは、まるで自明の事のように「何でも話せる身内や友人に・・・」なんて言葉を使う。でも、そんなのは無理だ・・・、と言い切ってはいけないのかもしれないから、そういう相手がいる人は幸運だと言えない事もないのかもしれないけれど、くらいにトーンダウンしておこうと思います。そもそも、何でも話せるわけではないから苦しくなるのだし。当然、どう思われるかと考えるし、それ以前にプライドだってある。相手を気づかうからこそ、話せないこともあるし、諦めと共に話せない場合もある。だから、抱えて、見失いそうになって、身動きが取れなくなって、じりじりと辛くなる。逆に、何でも話せる、特に友人という事で考えてみた場合、自立した

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2015年10月22日 08:52

たしか風呂って毎日じゃなかった

どうなのかなぁ、ふと気がつくと微妙に生え際が後退してきているような、いやいやそんなことない、気のせいのような。父も祖父も30代位からスケスケになりだしたらしいので、僕も多少は気にもしていたんですが、かろうじてこの年までなんとか来たようです。今は、あれですね、スカルプケアとか薬用育毛剤みたいなのもたくさんあるみたいですしね。父や祖父との違い、二人ともなぜかシャンプーじゃなくて、石鹸で頭洗ってた、洗うのは確か1日おきだったように記憶しています。それで寝る前にポマードでスケスケの頭オールバックにビシッと決めて、そのまま寝てました。いや~、なかなかできないですよ、寝る前に髪の毛にポマードつけて、その頭

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2015年10月22日 08:48

自分を写し出すもの

傷つき疲れた精神状態を修復するもの。気心の知れた友人、家族、ペット、自分に合っているという条件の元で、占い、カウンセリング、スピリチュアル等々、色々あります。人の精神を修復すのは人という事でしょうか、ペットも家族という事も考えると。しかし、人は人によって・・・、という事をもう一歩推し進めると、人は自分を写し出すものによって細部を観察し気付く、そして修復していく事が出来る。こういう事なんじゃないのかな、とも思います。ーーペットは人ではないですからね、ここから考えても、やっぱり写し出すものーー相手を自分を写し出す鏡に見立てて話す事で、普段日常に追われて想いが及んでいなかった、細部や少し本心に近いよ

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2015年10月21日 09:04

おいしいコーヒー

コーヒー豆が家にあったんでね、焙煎しただけで、まだひいてないやつ。ゴリゴリひいて、飲んでみました。かなりいい豆を頂いたようなので、美味しいことは美味しい。でも、ちょっと雑味がある。そこで昔よくやっていたハンドピック。豆をね、一粒一粒確認して、虫食いの穴が開いているやつや、欠けてその欠けた個所がチョット焦げてるやつなんかをはじいていく、あと、僕はピーベリーもはじく、コーヒーの木の先端の方につく丸っこい手りゅう弾みたいなやつ。そうして、5分の1位の豆をはじいて、もういちどゴリゴリやって、コーヒーを入れてみたところ、さっきとは全く違う、スッキリして甘い、いっさい雑味のない美味しいコーヒーが頂けました

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