神奈川県藤沢市城南 東海道線沿線のカウンセリングルーム。辻堂駅より国道一号線方面へ徒歩12分。10:30~21:00、年中無休。


記事のアーカイブ

2015年11月06日 17:38

自分自身の人生の時間

なんなのかな、勝ち組とか負け組とか。これは社会は競争するものという前提にたっているのでしょうか。いつからそう言われるようになって、いつまで続くのか、でも中には、自分の価値観で、自分たちの価値観で生きている人も結構いるし。だから・・・、なんなんでしょう?ムードなのか当たり前の事として受け入れているのか、世間に、多くの人に。競争社会を否定する場合でも、経済的に負けても人生で勝つみたいな言い方をする場合もあって、結局それじゃあ勝敗から離れられないって言っているようなものだし。勝敗を競う事で満足を得られる方は勿論それでいいのでしょうし、その中でだけ、勝敗を競えばいいのでしょうね。その領域にいない人の満

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2015年11月06日 17:36

理性によって

目には目を、歯には歯を。これは、簡単に言えば仕返しの容認、みたいな事かと思っていました。どうやら違うようで・・・・、知らなかった。同じ身分の者同士の場合、やり返す上限が目には目、という事だそうで、要は、放っておくと目には目以上の事をしてしまうという事なのでしょうか。同等のことまでなら許されるという事なのかな。確かにね、怒りや憎しみと言うのは、どうも際限がない。怒りが怒りをよんで増幅してどうにもならなくなる、という事だってよくありますしね。それを切断するのが、今の世の中では理性ということなんでしょうか。倫理は・・・と、倫理観は揺らぐような気がします、倫理には報酬が必要になるのかなと思います、称賛

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2015年11月06日 09:01

王子様VSお爺様

王子様とお爺様、どっちがいい?王子さまはハーブのいい香りがする。お爺様だってサロンパスのいい香りがする。王子さまはすべすべ素肌だけど、ちょっとわがままかもしれない。お爺様はそりゃあ多少はシワが目立つかもしれないけど、寛大な優しさを持っているかも、あなたを優しく癒します。王子さまはいつも白馬に乗っているからあんまり体が丈夫じゃないかもしれない。お爺様はそれはもう健康第一、日々のウオーキング5キロと腕立て伏せ50回を毎日欠かさずやってます。王子様とならお城で100人の身の周りの世話をしてくれる人達に囲まれて悠々自適な夢のような生活。でもお爺様だって負けてないですよ、あなたの事だけをいつも見守ってく

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2015年11月05日 17:50

自信は強制的に持たされるものではないですよね

もっと自信もっていいんだよ、と言われる。人からも、褒められたり、感謝されたりという事もある。でも、自分としては精一杯やって今の感じだし、自分ではそんなに評価されるような事でもないとも思って、なかなか素直にはうなずけない。自信を持ってしまうと、または、自信を持たされてしまうと、今よりもっと頑張らなきゃいけない自分にならなくてはいけない責任も出てきてしまうようにも、感じる時もある。だから、そんなに褒めないでほしい、本当に自信がつくにはどうしたらいいのか、ぐるぐると考えてしまう。しっかりこなせている自分というものを認識するのは、しんどくもあります、もっと期待もかけられそうにも思うし、今の自分ではいら

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2015年11月05日 17:48

自分を引き寄せると面倒見てやりたくなる

「はぁ~っ、まっ、自分はこんなもんか・・・」ため息や、あきらめの言葉と共に、自分はこんなもんだ、と認める、受け入れる。そうすると、不思議と「いやっ、自分はこんなもんじゃないっ」と思えてくることがある。なぜなんでしょうかね~?認めていない自分というのは、ちょっと自分から離れたところにあったりするのかな。認めたくなくて、嫌いなんだから、当然「あっちいけ、あっちいけ、えいっ、えいっ」って。そうしているうちに、嫌う事に何となく疲れてきてしまって「まあ、いいよ、自分ってこんなもんなんでしょ」と認めてやると、それは自分を引き寄せることにもなりますね。認めて、引き寄せる、そうするとやっぱりそれは自分なんだか

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2015年11月04日 20:30

肩肘張らずに

やれることをやろうさらっと する~っと世間体に従うんじゃなくてじぶんの中からうっすらと湧いてきた想いをつかまえて肩肘はらずに わくわくしながら想いのままに楽しんでいたらいつの間にか  周りの空気も同調してきたり解放的な気分でいると思いも伝わりやすいのか・・・新宝島を聞いてたら、こんな感じの文章が出てきました。

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2015年11月03日 21:55

ちりばめられる音

サカナクションという名前は知ってましたが、初めてちゃんと見ました。 理由はわからないけど、とにかくいい。いいと思った理由を言葉にしようとしても、全然言葉が出てこないというか、言葉にする術がないようです。うまく言葉にできない芸術作品から、目が離せない感じにも近いような気もしました。 後に残るのは、すごく楽しい夢を見たんだけど、どうしてもその夢を思い出せない時の感覚に近いのかもしれません。いつまでも浸っていたいような、思いだせないのがもどかしいような。・・・・一つだけ言えるのは、言葉が意味から離れて、音としてカッコイイ。 意味を認識するのとほぼ同時に、意味が消え去って

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2015年11月02日 20:45

常に一貫して同じ態度でいる事

むか~し若い頃、営業の仕事をしていた時に、つくづく思った事があります。常に、一貫して同じ態度でいる事。こう書くと、ちょっとひょうひょうとしたイメージにも思ってしまいますが、これはすごく大切な事なのかな、と思っていました。値段も手頃だし、営業のヤツもそう悪いヤツでもなさそうだし、効果にしてもどこの会社も大差ないだろうし・・・、って何の営業だっ!こういう感じで付き合いが始まって、人間関係が出来てくるにつれ、お互いの人となりも、なんとなく分かってきます。常に態度や考えが一貫しているという事は、相手の予測を裏切らないという事にもなるのでしょう、雑談は別ですね、ハジケまくった方がいいと思いますが。相手に

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2015年11月02日 20:31

唯一の答え

自分の書いた文章をたまに読み返してみて思うこと。「で、なにがいいたいの?」というのはよく感じます。問いがあって、それに対する答えを引きだすのが普通なのかな、とも思わないでもないんですが。うっすらとした問いらしきものがあって、それに対して解答するのかと思いきや、迂回して、迂回して、迂回しまくってからの~、・・・・迂回。ということで、解答の周りをグルグルと回るような感じに。でも、カウンセリングの文脈で考えるとですね、問いに対して万人に当てはまる答えがあるという事は、誰にとっても唯一の同じ正解があるという事にも、大袈裟に言うとなってしまうのかな、とも思っていまして。どんな問題に対応する時でも、人によ

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2015年11月01日 21:13

感情に訴える優しい言葉

衣食住の不安を感じていない中でという条件のもと、精神的な安心を得るにはどうしたらいいのか?拠り所を見つけるというのはもちろんですが、自分自身の事に関して。自分のしている事や、してきた事、これが間違っていなかったとか、そうするしかなかったという事を、冷静に認識するのがいいのでしょうか。間違っていなかったと、今後思えるためにはどういう行動をとったらいいか、というような事も含めて。こういうのは、筋道立てて論理的に考えなくてはいけないですから、理性に依るところですね。ここでは、表面だけ撫で回すような感情に訴える言葉というのは、あまり意味をなさなかったりもするのかもしれません。感情に訴える言葉と言うのは

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